Pilates Flow

Μια απο τις βασικές αξίες του Pilates είναι η ροή, όπου η συνεχόμενη κίνηση απο την μία άσκηση στην άλλη μπορεί να δημιουργήσει μια υπέροχη χορογραφία!

#Pilates #Mat #PilatesChoreography #Practicing #AdvancedRepertoire