Βιογραφικό

Η Ελένη Μαρκουλάκη ήρθε σε επαφή με τη μέθοδο Pilates πολύ νωρίς και την ξεχώρισε ως το ιδανικότερο είδος εκγύμνασης για ανθρώπους με μυοσκελετικές παθήσεις, όπως η οσφυαλγία που έχει ταλαιπωρήσει ιδιαίτερα και την ίδια στο παρελθόν. Έχοντας σπουδάσει Business Administration στο Deree College και παίρνοντας το MA της στο Human Resource Management στο Leeds University Business School, και αφού έχει ξεκινήσει μια καριέρα στο χώρο του marketing και της έρευνας, αποφασίζει να αφήσει πίσω της αυτόν τον κλάδο, και να ασχοληθεί επαγγελματικά και αποκλειστικά πλέον με το Pilates ως δασκάλα.

 

Το 2013 έκανε την πρώτη της εκπαίδευση πάνω στo κλασικό Pilates με την Μαρία Γιαννάτου, ακολουθώντας ένα πρόγραμμα αναγνωρισμένο απο τον διεθνή οργανισμό Pilates Method Alliance (PMA). Εκεί συμπλήρωσε 500 ώρες σε θεωρία, πρακτική και διδασκαλία, σε ασκησιολόγιο εδάφους (Mat) και με όργανα (Reformer, Cadillac/Trapeze, Wunda Chair, Ladder Barrel, Step Barrel/Spine Corrector).

 

To 2016 ξεκινάει και δεύτερο πρόγραμμα εκπαίδευσης 500 ωρών της BASI Pilates™ (Body Arts and Science International), έναν από τους κορυφαίους εκπαιδευτικούς οργανισμούς Pilates σε όλον τον κόσμο, με εκπαιδεύτριες την Μαρία Σύλλα και τη Γεωργία Κίσσα.  

 

Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα μετεκπαιδευτικά σεμινάρια με διακεκριμένους εκπαιδευτές του χώρου, σε θεματολογίες όπως The Back Care Enigma, Training the Amateur Athlete (Rael Isakowitz), Pre-Post Natal Pilates (Ashley Ritchie), Correcting Kyphosis/Lordosis, Stretching Techniques (Anthony Lett), Pilates for Injuries and Pathologies (Samantha Wood), Pilates Answer to Ageing (Sheri Long), Optimum Shoulder Mechanics (Brandon Gamble) Pilates for the BIG and TALL (Ashley Ritchie), Breast Cancer Recovery through Pilates (Alex. Rossopoulou), Refine & Align (Eduard Botha), Modifications & Adjustments (Richard Orbach) και άλλα πολλά. 

 

Ως Certified Pilates Instructor, έχει δουλέψει στα Holmes Place και άλλους μικρότερους χώρους, ενώ απο τον Ιανουάριο του 2015 το “σπίτι” της είναι πλέον το στούντιο χoρού και κίνησης “Area 10”, όπου διδάσκει μαθήματα και σεμινάρια σε μικρές ομάδες ασκούμενων ή εξατομικευμένα (personal training).